Молодежный библиококтейль


Игромания – болезнь века?

         Игромания – болезнь, которая связана с пристрастием к азартным развлечениям: это игра в казино, увлечение игровыми автоматами и картами и, конечно же, компьютерные игры, которые прочно вошли в нашу жизнь, заняв почетное место лидера среди множества способов организации отдыха. Виртуальная реальность манит своими безграничными возможностями, а индустрия компьютерных развлечений каждый год преподносит геймерам (игрокам) всё новые и новые игры, от которых просто невозможно от

       Главной опасностью, кроющейся в, казалось бы, безобидных играх, является зависимость. Как и любой наркотик или алкоголь, онлайн-развлечения способны затмить человеческий разум. Попадая в виртуальную зависимость, человек полностью отключается от реального мира вплоть до отказа от пищи и сна. Игровая зависимость – серьёзное психическое отклонение, поддающееся лишь медицинскому лечению.

          Другой негативный момент компьютерных игр – неуверенность в себе. Чувствуя себя супергероем в виртуальной жизни, подросток думает, что в реальности всё достаточно просто. Но, возвращаясь в настоящий мир, он быстро понимает, что успехи достигаются не одним только нажатием клавиши. В связи с этим появляется неуверенность в своих силах, злость на окружающих, депрессия и всё это приводит к печальному концу.

         Появляются и физические проблемы: ухудшается зрение, искривляется позвоночник, накапливается лишний вес, наблюдаются проблемы  с опорно-двигательным аппаратом, нервозность и бессонница.

         За чертой виртуального мира заядлый игроман становится рассеянным, не может сконцентрироваться на делах, игнорирует свои обязанности, что приводит к ряду проблем в школе, в семье.

      Существует распространённое мнение, что для избавления от зависимости достаточно отобрать у геймера любимую игру, компьютер или прекратить доступ к интернету, после чего он вылечится и станет нормальным человеком. К сожалению, это не совсем так. Психологическая зависимость от компьютерной игры – серьёзная проблема, и от неё невозможно избавиться, просто «перекрыв доступ» к игрушке. Наоборот, таким образом можно только усугубить ситуацию, довести человека до отчаяния и стресса, ведь фактически мы вырываем его из привычной «среды обитания». В некоторых случаях такие попытки заканчиваются трагически.

         Человек, попавший в зависимость компьютерных игр, буквально живёт в виртуальной реальности, лишь изредка «отлучаясь». И крайняя степень такой зависимости – когда у игромана пропадают аппетит (ему не хочется прекращать игру даже для принятия пищи) и сон (он жалеет время на сон и даже на отдых и даже во сне продолжает завоёвывать миры и убивать врагов). Самое страшное в этой зависимости то, что обычно она начинается довольно безобидно, не вызывая подозрений со стороны близких людей. Поэтому сложно с ней бороться: когда она становится очевидной, так просто вытащить игромана из её щупалец уже не получится.

         Многие геймеры готовы тратить деньги, чтобы воспользоваться платными услугами в онлайн-играх. Ведь так заманчиво всего за несколько минут стать самым сильным и крутым. И создатели игр услужливо подсовывают нам такую возможность.

         А поскольку одной игрой всё не ограничивается, из семьи потихоньку начинают уплывать деньги, игрок со временем залезает в долги, реальная жизнь начинает напоминать сущий ад, зато в жизни виртуальной он - король, бог и супергерой.

         Говоря о вреде компьютерных игр для детей и взрослых, стоит отметить, что особую опасность в этом плане представляют различные стрелялки, бродилки, леталки и гонки.

         Чем страшны компьютерные стрелялки? Это самый опасный вид игр, поскольку игровая зависимость, вызванная ими, сопровождается агрессивностью, озлобленностью. И немудрено: часами отстреливая людей в виртуальном мире, вряд ли станешь добрейшей души человеком.

         Вредны также бродилки, леталки и гонки, которые хоть и не характеризуются агрессией, но требуют повышенного внимания, Затягивают, от них сложно оторваться. Конечно, геймеру трудно нажать на «паузу» во время очередной гонки или прохождения лабиринта.         

         Каковы же признаки зависимости?

значительное улучшение настроения от игры;

нежелание оторваться от компьютера;

если вы отрываете «больного» от монитора, он испытытывает некоторую агрессию по отношению к вам;

неспособность спланировать окончание игры;

пренебрежение домашними делами в пользу развлечения;

пренебрежение личной гигиеной;

при общении с окружающими сведение любого разговора к игровой тематике;

отказ от общения с друзьями.

Хочу вам сообщить, что есть полезные компьютерные игры. В первую очередь такие, которые способствуют развитию интеллекта, логики, внимания, памяти и других качеств. Это головоломки, ребусы, различные логические варианты. Особое место среди них занимают стратегии. Такие игры не требуют повышенного внимания, скорости, напряжения глаз. Они размеренны, и их можно прервать в любой момент, не рискуя быть «убитым» или «съеденным».

Предлагаю вам тест, с помощью которого можно определить есть у вас зависимость или нет.

Вопросы теста

1. Вы испытываете затруднения, раздражаетесь, грустите при необходимости закончить игру?

2. Для игры в компьютерные игры вы жертвуете временем, ранее проводимым с друзьями?

3.  Вы находитесь в хорошем настроении, преимущественно тогда, когда играете в компьютерные игры?

4. Из-за компьютерной игры вы пренебрегаете сном?

5. Игра за компьютером служит главным средством для снятия стресса?

6. В обычной жизни вы чувствуете пустоту, раздражительность, подавленность, которые исчезают при игре за компьютером?

7. При помощи игры вы достигаете жизненных целей, «решаете проблемы»?

8. Из-за компьютерной игры вы пренебрегаете едой?

9. У вас появляются проблемы в учебе из-за компьютерных игр, но вы продолжаете в них играть?

10.Вы испытываете потребность проводить за игрой всё больше времени?

11. Из-за компьютерной игры вы пренебрегаете личной гигиеной?

12. Во время компьютерной игры вы полностью отрешаетесь от реальной действительности, переносясь в виртуальный мир?

13. После компьютерной игры у вас возникает сухость слизистой оболочки глаз?

Теперь давайте подведем итоги теста. Каждый ответ «да» приносит 1 балл. Если вы в сумме получили 5 и более баллов, скорее всего, у вас есть проявления зависимости.

Как выяснилось, всё упирается в чувство меры и разновидность игры. Виртуальная реальность не должна занимать всё свободное время человека, она также не должна провоцировать его на жестокость, развивать агрессию и озлобленность.

Это должен быть один извариантов отдыха наряду с занятиями спортом, прогулками на свежем воздухе, чтением книг, просмотром фильмов, встречами с друзьями.

Если вы поняли, что лишены всего перечисленного и в вашей жизни остались только игры, срочно боритесь с этим! А ещё лучше – просто не допускайте такую ситуацию. Жизнь так прекрасна и разнообразна! И было бы глупо провести её, сидя перед экраном монитора.

 

К СВЕДЕНИЮ:

Признаки игровой зависимости: 

 

1.  Человек скрывает свои привычки. Отправляясь играть, он может говорить, например, что идет по делам, или просто преуменьшает силу своей тяги к игре, когда обсуждает это с близкими.

2. Неспособность контролировать влечение к игре. Игроману крайне сложно воздержаться от вредного «хобби», даже если у него есть более важные дела. И если он начинает играть, то зачастую не может остановиться, пока не потратит все имеющиеся у него деньги.

3. Человек играет, даже когда у него нет денег.  Он берет в долг у знакомых, у банка или продаёт нужные его семье вещи. Проигрывает и снова пытается  раздобыть деньги, в результате чего долгов становится всё больше, и образуется прочный круг, в котором игроман может вращаться очень долго. При этом человек искренне верит, что сумеет выиграть и оплатить все долги, но на практике такое случается крайне редко. И даже в этом случае игроман может быстро потратить призовые деньги. 

4. Близкие люди начинают беспокоиться за игромана. Поскольку он сам обычно отрицает, что стал зависимым от своего увлечения, первыми бить тревогу начинают, как правило, близкие люди. Если они говорят вам, что ваша страсть к играм перешла разумные границы, прислушайтесь к ним.

Безопасный Интернет

Интернет сегодня – это один из главных источников полезных сведений, место общения и развлечения. Но знаешь ли ты, дорогой друг, что Интернет – это ещё и компьютерная сеть, связанная с повышенной опасностью? Чтобы, выходя в него, не попасть под разрушительное действие вирусов и не быть сбитым потоком недостоверной информации, нужно знать правила Интернет-движения. Вот основные из них:

1. Встречайся с Интернет - знакомыми только с родственниками или друзьями! Обязательно спроси у родителей разрешение на встречу!

2. Не рассказывай собеседнику в сети о себе и не посылай свои фотографии! Собеседник в Интернете невидим. Он может выдать себя за кого угодно, родственника или знакомого, выманить личные сведения: телефон, адрес, пароли от почты или даже номер банковского счёта родителей и воспользоваться этой информацией во вред.

3. Не вводи свой номер телефона, адрес и другие данные! В Интернете распространены случаи мошенничества, вымогательства денег. Часть Интернет магазинов – фальшивы. Поэтому покупки в них можно совершать только вместе со взрослыми. Многие сайты, на которых предлагают скачать музыку, фильмы или другие файлы, просят ввести номер телефона или отправить СМС. Без родителей этого делать нельзя.

4. Проверяй скачиваемые файлы специальной программой – антивирусом. В Интернете можно заразить компьютер вирусом. Чтобы этого не случилось, сохраняй на компьютер только лицензионную (разрешённую к размещению) информацию. Не скачивай и не открывай файлы, которые прислали незнакомцы. Не верь мигающим картинкам, предлагающим бесплатные вещи и услуги. С их помощью пытаются «поймать на удочку» неопытных пользователей. Этот вид мошенничества так и называется «фишинг» («рыбалка» по-английски).

5. Установи в поисковой системе функцию «Безопасный режим».Она помогает не наткнуться на опасный сайт при поиске полезной информации. Но никакой фильтр не идеален. Если ты случайно попал на нехороший сайт, не вини себя. Просто уходи оттуда.

6. Не всё, что написано в Интернете, – правда. При поиске необходимых сведений используй правило трёх источников: найди информацию на трёх разных качественных сайтах и сравни. Если данные совпадают и указан источник получения информации, то её почти наверняка можно использовать. Информации на сайтах, созданных школами, институтами, библиотеками, обычно можно доверять. Но лучше перепроверить её в энциклопедиях.

          7. Не груби никому в Интернете и прекращай общение, если грубить начинают тебе. Многие люди забывают, что читать оскорбительные слова не менее обидно, чем их слышать, и теряют вежливость, выходя в сеть. Не забывай, что вежливым нужно быть всегда, и за экраном компьютера тоже.

8. Не верь запугивающим сообщениям. Например, таким: «Если ты не отправишь сообщение десяти друзьям, получишь кол». Это неправда! Скорее ты схватишь плохую оценку, если отнимешь время от уроков на пересылку этого текста.

9. Не проводи в Интернете слишком много времени. Ведь общение в сети будет тем увлекательнее, чем насыщеннее реальная жизнь!

 

        Книги и литературные произведения помогают нам обрести опыт. Переживая сюжет произведения, анализируя поступки героев, примеряя их к жизни, мы приобретаем жизненный опыт.

         Есть такие произведения современных писателей из серии «Опасный возраст», прочитав хотя бы некоторые из них, вы сразу сможете разделить хорошее и плохое, порядочность и низость, подлость и доброту.

         В книге Екатерины Мурашовой «Обратно он не придет» или «Полоса отчуждения» повествование ведется от лица 13 летней Оли: после развода родителей и размена квартиры она переезжает жить в район вокзала. Здесь на «полосе отчуждения» она встречается с двумя мальчиками, бежавшими из детского дома. Так называемые «ничейные дети» на «ничейной земле». Их сроднила судьба: от Жеки отказалась мать,  у Васьки отец сидит в тюрьме, а мать лишена родительских прав. Оля проникается сочувствием к мальчишкам, не жалостью, а именно сочувствием. Она живет в благополучных условиях, но чувствует себя одинокой – у мамы и бабушки свои проблемы. Она каждый день встречается с ребятами, пытается им помочь, приносит из дома продукты. Васька признается ей, что ему иногда приходится подворовывать, чтоб прокормиться. У него цель вылечить Жеку и найти его мать, а самому устроиться на работу.

         Вполне объяснима возникшая у ребят взаимная привязанность: мальчики с нетерпением ждали Олю – ведь она единственный человек, который приходит к ним с добром.

         Оля мучается вопросами – как вылечить Жеку, как помочь Ваське? И вообще – как жить дальше?

         Интерес к судьбе подростка, формированию его личности, влиянию окружающей среды (семьи, школы, ровесников) характерен для всего творчества Альберта Лиханова. Наиболее остро эта проблема поднимается в романе «Никто».  Сюжет романа незатейлив: место действия происходит в небольшом городке, интернате на 250 человек. Его обитатели «брошенные» дети, нет упоминания о подлинном сиротстве: здесь дети, от которых отказались родители, либо лишены родительских прав.

         Обыкновенная будничная жизнь, обезличенность во всём, а главное самих детей. Само название «Никто», легко объясняется – принятые у детей прозвища, составленное из имени и фамилии героя НИКолай ТОпоров –

«Никто». Но в этом мальчишеском прозвище глубокий смысл. Он Никто живет в интернате, где все на одно лицо, все одинаковые, их даже стригли ножницами, «предназначенными для стрижки баранов».

         Раннее взросление Николая проявилось в практическом решении своей судьбы: наблюдая окружающую жизнь, он приходит к выводу, что ни аттестаты, ни дипломы теперь не имеют значения – нужна удача или денежная специальность. Он поступает в ПТУ, учится на автослесаря – «всегда дефицитное и хорошо оплачиваемое дело». Главное – поскорее стать взрослым: «Вот что ему страстно хотелось и от чего корежило: поскорее расстаться с детством, уйти из интерната, забыть свою безродность… поскорее со-стояться».

         Особую роль в судьбе подростка сыграет Валентин. Оценив Николая как «Смышленый пацан» он принимает участие в его судьбе. Он ограждает Николая от нападок петеушников, предоставляет квартиру, готовит к самостоятельной жизни в соответствии со своими представлениями. Валентин сам человек непростой судьбы – Афганистан, Чечня, невозможность найти себе место в мирной жизни – он, как это часто случалось, приходит в криминал. И Николая учит водить машину, стрелять.

         Покровительство Валентина одновременно радовало и пугало Николая, он догадывался о криминальном характере его бизнеса, но у него не было выбора, он в полной растерянности – как выжить?

         Социальное расслоение, социальное неравенство, бросающееся ребятам в глаза, зависть толкают в начале на мелкие проступки, чтобы сравняться с более преуспевающими, а затем приводят к настоящим уголовным преступлениям.

         Причем, как правило, уголовному преступлению предшествует нравственное – пренебрежение нравственными нормами ради своего благополучия.

         В современных произведениях о подростках и для подростков наряду с извечными проблемами возраста появляются новые, привнесенные нашим временем. Одна из важнейших – самоутверждение, поиски своего места в жизни.

 

Дню матери посвящается

ЛЕГЕНДА О МАТЕРЯХ 

Когда-то очень давно на побережье Черного моря жили люди. Как их звали, сейчас уж не помню. Они пахали землю, пасли скот иохотились на диких зверей. Осенью, когда заканчивались полевые работы, люди выходили на берег моря и устраивали веселые празд­ники: пели, плясали у огромных костров, проводили игры, которые заканчивались метанием стрел — стрел счастья.

Если юноша хотел стать охотником, он пускал стрелу в сторону леса, если пастухом — стрелял в сторону стада, а если пахарем — в сторону поля.

Смотреть на эти игры выходил из морской пучины царь морей и океанов — Нептун. Это очень страшный царь, глаза у него боль­шие, белые, как пузыри, борода зеленая — из водорослей, а тело сине-зеленое, под цвет моря. Каждый раз, глядя на игры, он, сме­ясь, говорил:

—      Как люди ни хвастаются своей силой, а меня боятся: никто из них еще не решился пустить стрелу в сторону моих владений.

Говорил он так потому, что был уверен: никто не посмеет испы­тать свое счастье на море.

Один раз вышли к костру юноши. Они вдруг повернулись в сто­рону моря и все, как один, пустили стрелы туда.

В какую ярость пришел Нептун!

—      Я всех вас похороню в пучине морской! — взревел он.
Женщины, глядя на своих сыновей, задумались: царь морской

действительно может похоронить их детей в море.

Гордостью тех людей, о которых рассказываю я, всегда были женщины — сильные, красивые, никогда не стареющие.

Думали, думали женщины и решили отдать всю свою силу сы­новьям. Юноши, взяв материнскую силу, подошли к самому берегу моря. Чтобы не подпустить их к воде, Нептун бросил громадный вал, но юноши устояли, не согнулись и не побежали назад. Зато ма­тери после этого стали слабыми.

Ты видел, мой мальчик, слабых женщин? Если еще когда-нибудь встретишь, то не смейся над ними: эти женщины всю свою силу отдали таким же детям, как ты.

И вот слушай дальше.

Когда Нептун увидел, что юноши выдержали натиск тяжелого вала, он дико засмеялся и злобно закричал женщинам:

—      Пусть ваши сыновья устояли против моей силы здесь, на берегу, но в море я порву им руки!

Женщины опять задумались: да, царь морской и это сделать мо­жет, у него крепкие жилы из манильских трав.

Пока они думали, на поверхность воды вышли дочери морского царя. Они, как и отец, были некрасивы. Вышли дочери Нептуна и сказали:

—      Женщины, отдайте нам свою красоту: за это мы достанем со дна моря крепкой манильской травы, совьем из нее жилы для ваших сыновей, и руки у них будут такие же крепкие, как у нашего отца.

Женщины сразу согласились и отдали дочерям морского царя свою красоту.

Если, дорогой мальчик, ты увидишь где-нибудь некрасивую женщину, не отворачивайся от нее, знай, что она пожертвовала своей красотой ради детей.

Когда Нептун узнал о проделке дочерей, очень разгневался он, выбросил их из моря и превратил в птиц чаек.

Ты слышал, мальчик, как чайки плачут над морем? Это они просятся домой, но жестокий отец не пускает их обратно и даже не смотрит на них.

Зато моряки на чаек всегда глядят и наглядеться не могут, пото­му что чайки носят красоту их матерей.

Юноши, почувствовав крепость в руках и силу в плечах, нако­нец вышли в море. Вышли они и пропали. Ждут-пождут матери — не возвращаются сыновья.

Появился опять перед женщинами Нептун и громко-громко за­смеялся. От его смеха даже волны заходили по морю.

—      Не дождаться вам теперь сыновей! — хохотал Нептун.— Они ведь блуждают. Вы и позабыли, что на море нет дорог и тропинок.

И опять он закатился в страшном смехе.

Тогда женщины воскликнули:

— Пусть будет в наших глазах меньше света и пусть над нашей землей еще ярче загорятся звезды, чтобы сыновья нашли по ним до­рогу к родным берегам.

Только сказали женщины так, в небе сразу ярко-ярко заблиста­ли звезды. Юноши увидели их и благополучно вернулись домой.

Вот почему, мой друг, моряки сильны и непобедимы: матери от­дали им все лучшее, что имели.

Панькин И.Ф. «Легенды».